Takk til alle som krysset fingrene for fortgang.
Jeg var som sagt på sykehuset for en uke siden og ble henvist videre til CT for å ta noen røntgenbilder. Henvisningen bruker noen dager mellom ulike ledd før den ender opp hos den helsesekretæren som setter opp timene. Mamma ringte henne igår (onsdag) ettersom det er mamma som tar alle slike telefoner for meg. Det hjelper alltid å snakke med folk for at de skal forstå situasjonen - da det ikke er alt som er forklart så godt i journalen.
Det var en veldig hyggelig dame på "timekontoret", som forstod situasjonen. Henvisningen hadde ikke fått spesielt høy prioritet, men det gjør ingenting når jeg får time dagen etter. Så jeg var på Ahus idag og tok de aktuelle bildene. Flott, ikke sant? Det neste steget nå er time tilbake hos ortopeden igjen for å avgjøre skjebnen videre.
Så flott at ting skjer!:)
SvarSlettDette var jo kjempe flott og gode nyheter. Godt at du fikk time så himla fort:))
SvarSlett//takk takk, er fornøyd med headeren, når jeg bare får den i en mye mindre størrelse. Men ikke så lett som jeg trodde;)
Ang trening og forbrenning, du skrev at du måtte spise deg opp til en god forbrenning? Kan jeg spørre hvem som har sagt du må gjøre det, er det fagfolk?
Jeg blir alltid skeptisk når folk prater om forbrenning, at det er dårlig osv osv. Selvfølgelig du som ikke har trent på lenge, og ikke har særlige med muskler har jo en dårligere forbrenning enn en person som trener styrke flere ganger i uken. Men i utgangspunktet så er det bare pluss og minus som gjelder, hva går inn og hva går ut. og filisofiene som har herset rundt i flere år med at en må spise så og så mange måltider i løpet av dagen er egetnlig ikke noe som er en bestemt regel.
Jeg tok f.eks en kroppsanalyse i dag, og der kom det frem at for å holde vekten min måtte jeg ha 1503 kcal om dagen, dette er det jeg trenger i hvilepuls. Skal jeg holde vekten og trene slik jeg gjør så må selvfølgelig inntaket økes, skal jeg ned i vekt kan jeg trene men beholde 1503 kcal.
Etter å ha pratet med div idrettsfolk, og lest en del på nett, har jeg fått en forståelse av at det er det gennerelle inntaket som er avgjørende, og ikke hvor mange måltider du deler det oppi. Fordelen med mange små måltider er at du kanskje har større sjanse for å ikke spise usunt, men dette kommer selvfølgelig an på person til person og ikke minst viljestyrken. Selv så har jeg bare 2-3 måltider om dagen og det fungerer perfekt. første inntas ca 11.30 og siste skal være inntatt til 19.30:)
Det GÅR framover - og det MÅ gå bra for deg tilslutt. Det er jeg sikker på at det gjør, altså! Og om de i Norge ikke finner svar, så FINNER du svar i utlandet! Men Nordmenn er smarte, altså, så det fikser de!!
SvarSlettså utrolig bra at det gikk såppass fort da! :-D
SvarSlettTakk - ja, det var kjemperaskt. Helt herlig!
SvarSlettJa, det var kjempeherlig at jeg fikk den så fort! :)
SvarSlettJa, vi lever i trua Siv! Det skal gå bra :) Jeg har en dyktig ortoped som selv har sagt han ikke vil gi opp!
SvarSlettJaa - veldig bra! :D
SvarSlett