Jeg gjør ting jeg ikke tror jeg kan - ihvertfall ikke enda. Jeg har vært her i tre dager og allerede har jeg satt meg selv på utfordringer jeg trodde det ville ta LANG tid å gjennomføre. Det skal sies at her er det i trygge omgivelser, med fagfolk rundt en hele tiden - så det er litt enklere å teste grenser og føle seg trygg på at man gjør ting riktig uten å skade.
Idag kostet det mer enn det smakte og det føltes ikke verdt det i etterkant, men jeg klarte det. Jeg får ta med meg det ihvertfall. Vi hadde utetur idag - hvor vi er ute og går i nærområdet. Jeg har igrunn hatt nok med å gå til postkassa, så jeg var i utgangspunktet ganske skeptisk, men hadde bestemt meg for å prøve. Det som er så bra her er jo at man fokuserer på sitt utgangspunkt og man går i sitt eget tempo. Jeg var uten tvil treigest i gruppa - men idrettspedagogen Erik (- en del av mitt nærteam) gikk sammen med meg og minte meg på akkurat det der med personlige forutsetninger. Så det gikk jo greit - sånn sett. Jeg fikk videre både krampe i leggen og ubehagelige, utrygge smerter i kneet, som kostet både tårer og sinne - men det først da jeg kom opp på rommet etter å ha GJENNOMFØRT mine 35 minutter (!) med ca. sammenhengende gåing (lite pauser) i roooolig tempo. Bragd i seg selv!
Forøvrig fornøyd var også fysioterapeuten Anne - Sophie etter dagens basistrening (kjernemuskulatur). Det gikk langt bedre enn hva hun hadde forventet - og hun var godt fornøyd med både innsats og konsentrasjon. Slike ord må man jo bare ta til seg og ta med seg, selv om jeg er sykt dårlig til å ta imot positive ord om meg selv. Kronen på verket for dagen må vel bli en meget hyggelig quizkveld, hvor mitt lag gikk seirende ut (selvfølgelig)! Vel gjennomført over hele rekka med andre ord. Rett og slett en god dag!
Wow, det er et stort steg å ta da! Du må være stolt ;)
SvarSlettFLINKA!!!! HURRA!
SvarSlettJeg syns du skal fokuserer på at du klarte den turen, samt det gode som ble sagt, og holde fast på det :-) Grensa ble tøyd litt for mye denne gangen, men da lærer du av det, og tar det litt roligere neste gang, så skal du se det går fremover <3
SvarSlettTja, joda - fornøyd med prestasjonen, men det kostet mer enn det smakte dessverre. :)
SvarSlettTakk for det :)
SvarSlettDet er jo sant da - men vanskelig når det koster mer enn det smaker. En av årsakene til at energien har falt betraktelig siste uken. Nå blir det en helt rolig helg - hvor jeg styrer alt selv, og kan gjøre (eller ikke gjøre) som jeg vil:)
SvarSlett